不可多食
黃皮干具有消食的作用,但味道酸酸甜甜,食用過(guò)多容易傷害脾胃,引起上火的癥狀,或者增加胃腸道負(fù)擔(dān),造成腹痛、腹瀉等不適
糖尿病人群
黃皮干中含有較高的糖分,適當(dāng)食用有助于補(bǔ)充能量,但對(duì)于糖尿人群,食用過(guò)后容易引起血糖波動(dòng),對(duì)身體健康不利。