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生黃精怎么吃最好

小叮當 發布 2020-12-01
黃精用得較多的是生黃精和熟黃精，那么生黃精怎么吃最好呢？
2020-12-01

一般不建議吃生黃精。

黃精直接吃的話其含有的粘液質成分，會對咽喉產生刺激，引起咽喉不適，所以一般是食用炮制后的熟黃精，其刺激性會弱很多，但是味道會膩，不易消化，主要是用煲湯、泡水、煎藥等方式使其藥性和口味更好的被人體吸收。

2025-12-21

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