促進消化。
紅薯粉是比較好消化的,紅薯粉主要就是用紅薯制作而成的,紅薯含有大量的纖維素,可促進腸胃蠕動,有利于消化,所以紅薯粉易消化的,但是這是在適量的情況下,如果吃的太多,也還是影響消化的,因為畢竟纖維素是難以消化的,可能會加重腸胃消化負擔,而且涼粉也是屬于比較涼的食物,如果是吃太多的話,會導致腸胃受涼,不利于腸胃蠕動,影響消化。