飯后1小時或者是下午。
玫瑰花茶中含有蘋果酸,具有一定的促進消化的作用,如果是在飯后飲用,可以促進食物的消化及吸收,避免出現積食、消化不良等情況。另外玫瑰花茶中還含有多種揮發性香氣成分,能夠作用與神經中樞,具有興奮神經的作用,在下午喝玫瑰花茶可以提神,消除疲勞感、舒緩壓力,從而提高工作效率。