各有優點。
枸杞味甘、性平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的作用，與大部分的食材都是可以進行搭配的，比如菊花、金銀花、紅棗、胖大海等，而且分別具有不同的特點。
因為每個人的體質和病癥類型都不同，所以不能單純地指出枸杞和什么一起泡水最好，建議可以根據個人的需求來進行搭配，如果想要緩解眼睛疲勞的話建議可以將其與菊花一起搭配。
niuhya25683
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