頭發本來就有一定的自我代謝，每天都有脫落，每天也都有新的長出，保持一定的平衡。
頭發掉落很嚴重的話，則可能是休息不好，生活不規律，或是護理頭發不科學，如頻繁的燙染等，建議您平時注意生活規律，保證良好的睡眠。可以多吃些黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，有助于頭發生長。
為什么秋天的時候掉頭發掉得特別多
脫發原因有很多，最常見的就是季節性脫發，一年四季中，秋季脫發最為嚴重。脫發與遺傳、內分泌、感染、...
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