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魚油一天服用幾粒

有何意義 發布 2021-02-27
買了一瓶魚油，打算近段時間堅持吃，那么這魚油一天吃多少合適呢？
2021-02-27

1-2粒。

魚油的用法用量一般是一天吃1次，一次1粒，或者是早晚各1粒，具體服用方法在包裝說明上有服用建議，除此外在專業人士的指導下服用也是可以的，魚油雖然是常用的保健品，但是也不宜大量服用，因為魚油有一定的抑制血小板聚集的作用，大劑量服用會有一定的出血風險。

2025-12-09

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