1-2粒。
魚油的用法用量一般是一天吃1次,一次1粒,或者是早晚各1粒,具體服用方法在包裝說明上有服用建議,除此外在專業人士的指導下服用也是可以的,魚油雖然是常用的保健品,但是也不宜大量服用,因為魚油有一定的抑制血小板聚集的作用,大劑量服用會有一定的出血風險。