1、泡水
將黃精用來泡水喝是比較常見的一種方法，也是比較簡單方便的一種方法，平時可以作為茶飲來飲用，比較適合于時間比較緊張的上班族服用。
2、煲湯煲湯的時間一般都比較長，而經過長時間的熬煮之后，黃精中所含的藥物有效成分會慢慢地溶解到湯里面，配合著雞肉、羊肉、鴿子肉等食材一起吃的話，對人體來說起到的效果會更好一些。
3、泡酒將黃精用來泡酒的話也是比較好的一種食用方法，因為酒精可以促進黃精中藥物有效成分的釋放，而且酒對于人體來說也有活血化瘀的效果，所以經過一段時間的泡制之后，適量地喝一些黃精酒的話可以對人體起到比較好的保健效果。
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