各有優點。
黑黃精通常為制黃精,而黃黃精通常為生黃精,對于不同的炮制品來說分別具有不同的治療效果,而且各有優點,因此無法單純地指出哪一種黃精更好,建議可以根據自身的實際情況來進行選擇。
其中黑黃精的功效更偏向于潤肺和滋陰,而黃黃精的功效則更偏向于補脾和益氣,建議患者最好是在醫生的指導下先確定自己的癥狀,然后在根據癥狀來進行選擇,切勿盲目用藥。