各有優點。
黑黃精通常為制黃精，而黃黃精通常為生黃精，對于不同的炮制品來說分別具有不同的治療效果，而且各有優點，因此無法單純地指出哪一種黃精更好，建議可以根據自身的實際情況來進行選擇。
其中黑黃精的功效更偏向于潤肺和滋陰，而黃黃精的功效則更偏向于補脾和益氣，建議患者最好是在醫生的指導下先確定自己的癥狀，然后在根據癥狀來進行選擇，切勿盲目用藥。
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