黃精的效果會更好一些。
黃精味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，主要起到的是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、補(bǔ)腎益精的作用；而地黃味甘、性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，主要的作用為清熱生津、涼血止血，相對來說黃精的補(bǔ)腎效果會更好一些。
其次，黃精也分為生黃精和制黃精，其中制黃精是由新鮮的黃精經(jīng)過酒蒸、晾曬后制作而成的，相對于生黃精來說補(bǔ)腎效果又要更好一些。
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