9-15克左右。
如果是為了養生保健服用的話,因為黃精中所含的有效成分濃度較高,對人體來說滋補性比較強,所以用量并不需要太多,一般每天9-15克左右就可以了,最好不要超過15克。
如果是為了治療疾病的話,因為對于不同疾病和癥狀來說,黃精的使用量也是不同的,因此建議患者最好是先去醫院就診,然后在醫生的指導下進行用藥治療,以免擅自服用造成不良后果。