最多10g左右。
茯苓是一種中藥材,用量一般在10~15g左右,但是由于兒童的腸胃還沒有發(fā)育完全,消化能力不是很強,所以如果要食用的話,最好在10g以下會比較好,茯苓具有利水消腫、益氣生津、祛濕、健脾養(yǎng)胃、寧心安神的作用,給兒童適量的食用對于兒童的身體有一定的幫助。