建議3-4克為宜。
五味子果實較小,表面干癟、皺縮,因此建議一次泡水用克重來取。根據《中國藥典》記載,五味子一次的用法用量在1.5-6克之間,如果用來泡水的話,建議取3-4克是相對安全的,如果要用來治療疾病的話,病情、年齡的差異,用量都會有所區別,因此五味子用于治療時,建議在專業醫生的指導下謹慎使用。