建議每天用。
牙齒的齒縫、牙齦溝等部位非常容易殘留食物，要是沒有及時清除，長期堆積時，容易引起牙齒方面的疾病，由于牙刷只能刷到牙齒上表的百分之70左右，難完全清潔牙齒的縫隙和牙齦溝。
而使用牙線棒配合清潔牙齒，可以將牙齒中的軟垢、食物殘渣、牙菌斑等清除出來，保持口腔衛(wèi)生，對預防牙齒疾病有一定效果，因此牙線棒和牙刷一樣，建議每天使用。
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