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喝黑咖啡可以減肥嗎

Bred Anderson 罪孽 發布 2021-04-25
黑咖啡熱量很低，那么請問喝黑咖啡可以減肥嗎?
2021-04-25

可以。

首先黑咖啡熱量比較低，適量飲用并不需要擔心發胖的可能，其次就是黑咖啡中含有大量的咖啡因，并且不含糖分以及脂肪，食用飲用可以有效促進人體自身的新陳代謝，將體內長期堆積的毒素和代謝廢物及時排出體外，從而可以起到一定減肥作用，所以生活中合理適量飲用黑咖啡是可以起到一定減肥作用的。

2025-12-12

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