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生完孩子要怎么保養皮膚，誰有方法告訴我一下

lingqing 發布 2017-03-16
生完孩子之后，身材也變差了，就連皮膚也變得粗糙了，要怎么辦
2017-03-16

您還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。

2025-12-14

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