建議根據(jù)個人的口味愛好來進行選擇。
雞頭米的食用方法有很多種，比如泡水、煲湯、煮粥等都是可以的，而且對于不同的食用方式來說，其口感也是不一樣的，建議可以根據(jù)個人的口味愛好來進行選擇。
只是需要注意的是，因為雞頭米的質(zhì)地比較硬，其中含有較多的淀粉，比較難消化，所以在吃的時候一定要徹底煮熟后再吃，如果是用雞頭米來泡水喝的話，建議最好是先將其打成粉末，然后再用來泡水喝，這樣效果會更好一些。
onlygreen
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃嗎 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少