一般沒有很明顯的作用。
嚴格地說，夏天單純喝熱水的話，并沒有十分明顯的排除濕氣的作用。但是喝熱水可以促進人體的新陳代謝水平，幫助人體排汗，有一定的排出多余體液的作用。
體內濕氣形成的原因主要是機體不能正常運化水液，從而難以促進體內水液的代謝，導致其滯留在體內，一般建議采用蒸桑拿的方式來去除體內濕氣。
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