飯后喝。
牛蒡根水中的藥理成分要是空腹飲用的話，容易對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起不適的情況出現(xiàn)，所以牛蒡根水最好在飯后服用。
并且牛蒡根水中的膳食纖維、菊糖等成分，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物消化吸收的作用，在飯后服用的話，所起到的功效更好。
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