急救作用

人中是一個急救穴位，具有醒神開竅的作用，像出現因為中暑、休克、中毒等原因引起昏迷時，按壓人中能起到提升血壓的作用，而血壓是主要生命指征之一，提高血壓可以保證各臟器的血液供應，維持生命活動。

治療中風后遺癥

中風后很容易出現肢體功能障礙等問題，此時對人中穴位進行針灸，能起到很好的調理中風后遺癥的作用。

補腎強腰

中醫認為人中穴正好是第一頸椎高度，所以按壓人中穴時，脊神經會受到刺激，從而使支撐背部的豎脊肌松弛，從而能起到緩解頸椎緊張和疼痛的目的，并且經常按壓還能起到補腎強腰的作用。

改善血液循環

按壓人中穴還能促進身體血液循環，改善身體血循環，從而能保護血管，預防冠心病、心絞痛、心律失常、心肌缺血、冠狀動脈硬化、腦血栓等心血管疾病的發生。