建議3-5克即可。
臨床藥用甘草的劑量一般是在2-10克,而普通健康體質的人用甘草泡水喝的話用量不必用這么多,建議用量在3-5克是比較妥當的,因為甘草的用量不宜太多,如果長久的大劑量服用甘草會引起身體浮腫,而且有研究發現,甘草制劑對性功能有一定損傷,同時甘草還會抑制皮質醇的轉化,從而引起血壓上升和低血鉀癥。