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具體如下：
一般要是人體在宿醉后，第二天身體出現(xiàn)了反胃、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，建議可以在第二天早上喝一杯蜂蜜水，燕窩蜂蜜水有很好的解酒的功效；其次蜂蜜營養(yǎng)高，適量喝可以幫助緩解人體身體不適。
然后就是可以喝一些醋水、白開水等，都能一定程度緩解反胃惡心癥狀；最后就是還可以喝一些牛奶，可以保護(hù)胃粘膜。
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