一天換一次即可。
枸杞泡水是用枸杞用熱水進行沖泡，一般早上沖泡的可以一直喝到下午，將水飲用完畢后還可以進行多次沖泡，直至枸杞里面的有效成分被充分析出為止，所以，枸杞泡水一天換一次就可以了，在枸杞中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，適量用枸杞泡水喝有補充營養(yǎng)、養(yǎng)肝明目的功效，一般人群皆可以用枸杞來泡水喝，尤其是經(jīng)常對著電腦、手機的人群，飲用枸杞泡水有助于緩解視疲勞，有利于肝臟的養(yǎng)護。
韓未晞
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