不易消化的的食物。
雞頭米富含淀粉，不是很好消化，食用雞頭米后就不要再大量食用其他不易消化的食物，若大量同食的話，會加重腸胃消化負擔，腸胃不好的人群還會出現消化不良等不適情況，不利于身體健康。
生活中常見的難以消化的食物有：肥肉、豬蹄、紅燒肉、糕點、烤肉等。
風吹麥浪
發布 2021-09-15
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