因人而異。
從口感上來說,紅柚比白柚更甜一些,但由于每個人對食物口味的偏好都不同,有些人可能會更喜歡吃偏甜一些的紅柚,但有些人也有可能會更喜歡吃甜味較淡的白柚,因此紅柚和白柚并沒有哪個更好吃的說法,根據個人喜好選擇食用即可。
但需注意的是,無論柚子性質含寒涼,如果過多食用的話,很容易損耗體內陽氣,引起脾胃虛弱,腸胃不適等癥狀,因此對于食用量要有所控制。