不能。
減肥需要達到脂肪和熱量消耗的前提,而筋膜槍主要作用為放松肌肉和緩解肌肉疼痛等,在使用過程中并不會有脂肪和熱量消耗的情況,所以是達不到減肥效果的。如果想減肥的話,建議還是要采用科學合理的方式,例如控制熱量的攝入,并且要加強運動鍛煉,這樣才能起到更快更好的減肥效果。