1、濕阻中焦者忌吃

黃精的性質滋補粘膩，濕阻中焦者服用黃精泡水會更加阻礙脾胃的運化，導致原本大便粘膩、手足困重等痰濕淤積癥狀加重。

2、中寒泄瀉者忌吃

黃精是一種滋補性較強的中藥材，品質較為滋膩，中寒泄瀉者飲食不宜過于滋補，否則可能會導致原本泄瀉癥狀加重。

3、忌過量服用

黃精畢竟是一種中藥材，不宜過多服用，因為黃精的藥性滋補，質地粘膩，一次性吃得太多反而會導致濕氣內生，阻礙脾胃，影響脾胃的正常運行。

4、忌空腹服用

有病例顯示，一些人群在空腹服用黃精之后出現有輕度腹脹、消化不良或者腹瀉的不良反應，但如果是在飯后服藥，即可避免。

5、過敏忌吃

部分人群服用黃精泡水喝會出現惡心、嘔吐等不適癥狀，這些表現屬于過敏，針對這類人群而言是不宜吃黃精的，以免對健康造成危害。