因人而異。
靈芝孢子粉是一種營養價值很高的保健品，而對于靈芝孢子粉什么時間吃最好并沒有具體的個規定，一天當中不論是早上吃還是晚上吃都是可以的，建議可以根據個人的實際情況來進行服用。
如果是睡眠不好的人群，因為靈芝孢子粉對于人體來說具有鎮靜安神的作用，所以對于此類人群來說，建議可以將其放在晚上吃，這樣能起到更好的助眠作用；如果是腸胃消化功能不太好的人群，那么建議放在早上吃。
549035554@qq.com
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃嗎 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少