不建議長期喝。
五味子作為一種中藥材，雖然沒有明顯的毒副作用，但是也需要在對應的癥狀時才能在醫囑下長期服用。如用于保健強身的話，也還是不建議長期服用，因為五味子味酸，屬于藥材中的收斂固澀類，長期服用可能會刺激胃酸分泌過多，還可能會導致便秘、汗液減少等不利現象。
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吳飛0000
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