最好間隔使用。
如果頻繁使用蒸汽眼罩,會讓眼睛頻繁處于熱敷的狀態,而過度熱敷眼睛容易充血反而不利于保護眼睛,因此蒸汽眼罩在使用上也要控制好頻率,建議一周用3次左右是比較好的,這樣既能夠實現蒸汽眼罩的護眼效果,也能夠避免眼睛長期處于過度熱敷的情況。