有好有壞。
有一部分人在冬天也保留了洗冷水澡的習(xí)慣,這樣既有好處也有缺點,冬天洗冷水澡能增加身體適應(yīng)氣候變化能力,從而增強抗寒力,且能減少感冒幾率,另外冬天洗冷水澡還能促進身體血液循環(huán),從而能增加機體免疫力,對保護血管也非常有好處。
但同時冬天氣溫比較低,洗冷水澡容易導(dǎo)致寒氣入里,從而容易引起感冒,所以如果本身免疫力比較弱的話,冬天是不建議洗冷水澡的。
洗冷水澡能提高個體對寒冷的適應(yīng)性,的確能達到預(yù)防凍瘡的目的。在我國的軍隊里,現(xiàn)在仍然提倡讓士兵長期洗...
你好懷孕以后容易出現(xiàn)。怕冷怕熱的癥狀。最好不要使用涼水洗澡,對胎兒是有影響的。...
1、夏季用冷水洗頭,容易造成頭痛或者感風(fēng)寒就頭痛難忍。 2、劇烈運動后不宜立即洗冷水澡,鍛煉剛...