根據情況看。
根據相關測量，每100克的泡面在473大卡左右，一包泡面的重量一般在80-120克左右，所以一包的泡面在378-567大卡左右。
但市面上的泡面多種多樣，而不同的泡面，制作工藝和原材料都不相同，所以泡面的熱量并不統一，想要知道一包泡面的具體熱量，建議根據其包裝上的能量表來確定。
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這都是很容易上火的，不建議吃的，平時寶媽的飲食要清淡多吃些青菜和水果，適當的喝些湯水...
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