1、吃法
取三七粉1.5克左右，加入溫水調勻服用，若對味道無法適應者，可適當加入蜂蜜調味，也可以直接放入口中用溫水送服。
2、用量
一般建議每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，一方面是因為三七粉性溫，如果過多服用，易引起上火癥狀；另一方面是因為三七粉對神經系統有一定的調節作用，如果過量服用可能會引起神經興奮，導致精神亢奮、睡臥不安。
若作為某種疾病的治療，具體用量建議向醫生咨詢，根據自身身體狀況指導用量及藥物配伍。
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