根據情況看。
杜仲雄花茶中含有大量木質素類,環烯醚萜類、苯丙素類等天然活性成分,以及蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等各種營養元素,飲用后可以起到鎮靜、改善睡眠、減肥、調節雌激素、美容養顏等多種功效,因此杜仲雄花茶只是作為日常保健喝的話,一般一天喝0.5-3克左右,但如果想要有效對抗某些疾病的話,一天喝3-6克左右合適。