根據情況看。
杜仲雄花茶中含有大量木質素類，環烯醚萜類、苯丙素類等天然活性成分，以及蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等各種營養元素，飲用后可以起到鎮靜、改善睡眠、減肥、調節雌激素、美容養顏等多種功效，因此杜仲雄花茶只是作為日常保健喝的話，一般一天喝0.5-3克左右，但如果想要有效對抗某些疾病的話，一天喝3-6克左右合適。
向葵微笑1
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