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黑咖啡配純牛奶會發胖嗎

33119345r 發布 2021-12-03
黑咖啡配純牛奶一起喝的話，會不會發胖呢？
2021-12-03

可能會。

雖然黑咖啡和純牛奶一起喝可以減輕黑咖啡對腸胃造成的刺激，同時口感更好，但由于純牛奶中的脂肪含量約有2.8%-4.0%，且熱量比黑咖啡是要高一些的，如果減肥期間黑咖啡配純牛奶喝多了的話，由于攝入的能量增多了，那么黑咖啡所帶來的減脂效果也會有一定的影響，甚至可能有發胖的現象。

2025-12-13

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