1、忌過量服用

三七粉是用中藥材三七研磨而成的粉末，中藥材中都含有很豐富的藥物成分，這些藥物成分很難被徹底的消化和吸收，將其研磨成粉后會更好吸收一些，在服用三七粉的時候要注意適量，服用過量的三七粉后容易產生的不良反應，可表現為：精神亢奮、睡臥不安、口渴、鼻出血、惡心等，有的人甚至會出現心動過緩、顏面紅腫、小便色紅、大便干燥等。

2、上火禁服

三七粉是常見的中藥粉末，中醫認為：三七的性質偏溫和，服用三七粉有補血、養生的作用，適當的服用一些三七粉對健康頗有益處，但是要注意，陰虛內熱、上火人群需禁用，因為，三七粉的性質比較溫和，陰虛內熱、上火人群服用后，會加重身體中的燥熱之氣，較易引起上火等不適現象。

3、經期不宜服

三七粉是用中藥材三七研磨而成的粉末，中醫認為：三七粉有散瘀止血，消腫定痛的功效，女性月經期間不宜服用三七粉，三七粉的活血化淤的功效，易導致月經出血過多，女性經期本身就會流失不少血液，若人為的增加血流量，很有可能會引起體虛或者氣虛、血虛等癥狀，不利于身體的調理。

4、風熱感冒禁服

三七粉是用三七研磨而成的粉末，中醫認為：三七粉的性質偏溫，應用三七粉有化瘀止血，活血定痛的作用，從養護身體的角度來說，患風熱感冒時服用三七粉可能會加重發熱，加重咽喉腫痛等風熱感冒癥狀，不利于身體的養護，另外，感冒期間身體會比較脆弱，最好不要服用與治療感冒無關的中藥材，以免增加身體負擔，反而不利于健康。

5、孕婦禁服

三七粉是活血的中藥材，孕婦在孕期的時候需要比較留意飲食攝取，不宜服用活血的藥物，三七粉具有較強的活血作用，孕婦服用可能導致不適。

建議

孕婦在孕期的時候可以每天攝取足夠的肉蛋奶，同時每天食用一斤新鮮蔬菜、半斤新鮮水果，然后多喝水，如無必要，不要服用藥物。

6、兒童禁服

從健康的角度來說，若無病癥不要給兒童服用藥物，也不要給兒童食用補藥，兒童在生長階段，早睡早起、適當鍛煉、飲食均衡即可，一般來說，低于12歲的兒童不宜服用三七粉，12歲以下的兒童免疫系統還未發育完全，服用三七粉可能會影響兒童自身免疫系統的發育。

7、過敏忌服

三七粉是中藥三七研磨而成的粉末，具有很強的藥性，中藥材的成分比較復雜，一些體質特殊的人群食用三七粉可能會出現過敏的情況，如：服用三七粉后會出現皮膚紅腫、瘙癢、腸胃不適等過敏癥狀，這一類人群就屬于三七粉過敏人群，之后需要忌服三七和三七粉，以免食用后引起不適。

8、發霉勿服

三七粉是中藥材研磨而成的粉末，從功效上來說，三七粉有化瘀止血，活血定痛的功效，三七粉在服用的時候要服用品質好的三七粉，若三七粉發霉后就不要繼續服用了，發霉后的三七粉含有大量的霉菌毒素，若繼續食用的話，不僅起不到保健效果，還會對人體健康造成危害，因此三七粉發霉了是不能繼續服用的。