建議3-5克即可。
雖然艾葉有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎等作用，但艾葉本身有少量毒性，不可過量服用，且艾葉藥性溫燥，煮水時放太多可能會有上火的風險。
參考艾葉臨床用藥的劑量，建議一般人群用艾葉煮水時放3-5克艾葉就可以了，另外煮艾葉水的時候要注意不宜久煮，以免有效成分蒸發達不到最佳效果，一般中火煮15-20分鐘就可以了。
艾葉有以下的功效 1、具有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效。適用于虛寒性出血及腹痛，對于婦女虛寒月...
艾草被中醫稱為百草之王，擁有良好的治療功效。 《本草綱目》載：“艾葉能灸百病。”《本草從新...
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