紅糖是有補血的功效的。紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮,有補中補血效果
怎么用黃鱔湯補氣養血?
采用黃鱔1條,醬油、鹽、味精各少許。 將黃鱔去內臟,切段,水沸后同 調料共煮,待魚熟后放入味精調味。...