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紅糖有沒有補氣血的作用，我可以用紅糖水補氣血嗎！

花莘 發布 2017-03-27
補氣血可以用紅糖水嗎，里面加點白木耳可以嗎
2017-03-27

紅糖是有補血的功效的。紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果

2025-12-09

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紅糖水

  • 怎么用黃鱔湯補氣養血？

    采用黃鱔1條，醬油、鹽、味精各少許。 將黃鱔去內臟，切段，水沸后同 調料共煮，待魚熟后放入味精調味。...

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