黑糖略好些。
紅糖和黑糖都是沒有經過精煉的蔗糖，保留了較多甘蔗原有的營養元素，紅糖是甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖，而黑糖是沒有經過高度精煉帶蜜成型的的蔗糖，顏色較深，有焦香味。
一般來說，因為黑糖沒有經過深度提純，因此所含的鐵、鈣、胡蘿卜素要比紅糖含量高，加上黑糖制作工藝更復雜，熬煉時間更長，對于營養成分的馴化時間更久，火候更足，所以黑糖在功效價值會比紅糖高些。
采用紅糖100克，紅棗100克，生姜 25 克。代茶飲，連續服用至見月 經來潮為止。補血活血，散寒調...
你好，孕期感冒如果不是很嚴重的話建議不要用藥，可以多喝點溫開水，也可以把姜片切好放到鍋里煮放點紅糖。...
那一季ぃ落櫻如雪
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