不能。
雖然活珠子營養(yǎng)豐富，但是也不能多吃，因為活珠子會含有一定的激素活性物質(zhì)，食用后會影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，尤其是對還在發(fā)育的青少年來說，并且活珠子含有較多的營養(yǎng)，天天食用會造成營養(yǎng)過剩，而過剩的營養(yǎng)會變成脂肪存儲，進而引起機體發(fā)胖。
此外，活珠子中還會含有較多的膽固醇，天天吃會導致膽固醇水平升高，長期的話就危害心血管健康，一般一天食用一個即可。
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