各有各的好處。 奶酪棒是以牛奶和芝士為原料加工制作而成，除了牛奶當中的蛋白質以及鈣質等營養成分外還融入了芝士香甜的口感以及其中的營養成分，其口感更容易被小孩子所接受。但奶酪棒在制造時會加入一定的添加劑，過多食用并不是很健康，相比之下牛奶中添加劑含量較少，更適合長期食用。 這兩者食物對小孩的健康以及生長發育都非常有好處，如果從長遠角度來看，牛奶會更好。
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