雞蛋。
有的人認為活珠子能孵化了，肯定含有的營養價值更高，但其實并非如此，因為活珠子在孵化的過程中，將雞蛋中的營養物質都利用了，如果能孵化成功，變成雞肉食用，也很有營養，但是活珠子還沒有變成真正的肌肉，并且原本雞蛋中的營養還會利用掉了，所以營養價值并不如雞蛋高，活珠子和雞蛋比的話，雞蛋含有的營養價值更高。
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