導(dǎo)致上火 砂糖橘屬于溫?zé)嵝允澄铮^多食用會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)熱增加，從而很容易引發(fā)咽喉腫痛、口舌生瘡等上火癥狀出現(xiàn)，尤其是本身內(nèi)熱較嚴(yán)重的人更應(yīng)該少吃。 引起皮膚發(fā)黃 砂糖橘中胡蘿卜素含量非常高，過多食用會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，身體如果不能及時(shí)將胡蘿卜素代謝出去就會(huì)引發(fā)胡蘿卜素血癥，從而引起皮膚發(fā)黃。 引起長胖 雖然砂糖橘的熱量不高，但其中糖分含量非常高，過多食用會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱量，從而會(huì)有長胖的可能。