1、不生吃

雖然活珠子中含有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但必須要在高熱加熱后才能食用，因?yàn)樯幕钪樽訒?huì)含有較多的細(xì)菌和有害物質(zhì)，食用后會(huì)很不利于身體健康。

2、不多吃

活珠子營(yíng)養(yǎng)豐富，適量食用能幫助機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但如果食用過(guò)多也有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，長(zhǎng)期則會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存，進(jìn)而引起發(fā)胖。