及時就醫

哺乳期拉肚子，若媽媽是由于炎癥引起的，要及時的就醫治療，若必須使用藥物，要遵從醫囑，遵守合理的用藥規則，需要停止哺乳則必須停止，否則對自身或對寶寶的危害都很大。

哺乳期喂奶拉肚子，很可能是飲食原因造成的，所以哺乳媽媽要從飲食上緩解這種情況，注意飲食的科學化，粗細搭配，飲食清淡，營養均衡，適當補充一些增加腸蠕動的食物，如牛奶、胡蘿卜、蜜蜂等。不要吃辛辣的食物，辛辣的食物會導致自己的腹瀉現象更加的嚴重。此外，媽媽要多喝水，喝水可以緩解拉肚子的現象，但是媽媽要注意必須是喝溫開水。

哺乳期媽媽喂奶拉肚子，若是由于受涼導致的，則要注意身體的保暖，可以喝生姜蔥白湯或小米粥來進行緩解，且不會對寶寶哺乳造成影響，是很好的食療方法。

哺乳期媽媽喂奶拉肚子，要注意平時的一些生活習慣，不要久坐久站，也不要長時間臥床休息，要保證有一定的活動，如散步、提綱運動、產后康復操，養成定時排便的習慣。