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砂糖橘能和牛奶一起吃嗎

緈諨迴憶00 發布 2022-02-14
砂糖橘和牛奶都是營養價值豐富的食物，在生活中比較受歡迎，很多人喜歡吃，那砂糖橘能和牛奶一起吃嗎？
2022-02-14

不建議同食。

砂糖橘中含有豐富的有機酸物質和維生素C，而牛奶中含有較多的蛋白質，兩者一起食用后，牛奶中的蛋白質和砂糖橘中的有機酸會互相反應生成沉淀，進而生成難以消化的絡合物，如果生成絡合物較多的話就可能會刺激胃腸道引起不適。

2025-12-15

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