因人而異。 如果齒痕舌不是很嚴重,并且能按照正確合理的方式進行調理,規律作息,飲食均衡,加強運動的話,一般2-3個月左右就能看到較明顯的效果。但如果齒痕舌比較明顯,且沒有及時調理的話,所需時間就會比較長,另外如果是其他原因所引起的齒痕舌,則建議及時到正規醫院就診,積極治療。