哺乳期女性應(yīng)該多喝水，這樣才更有利于排毒和乳汁的分泌，哺乳期女性不建議喝茶水，尤其是濃茶水。濃茶里面有鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)被粘膜吸收，影響分泌乳汁，造成奶水不足。另一方面，茶里面有咖啡堿，會(huì)通過(guò)奶水進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，會(huì)造成寶寶興奮，還會(huì)引起寶寶發(fā)生痙攣，出現(xiàn)無(wú)故啼哭，飲用量大時(shí)對(duì)寶寶的身體危害非常大，所以哺乳期的女性最好是不要喝莓茶。
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