都有一定危害。
無論是空腹睡覺還是吃飽睡覺，對身體都不好，都會產生一定的危害，其中空腹睡覺會容易，早上起來也容易出現低血糖、頭暈等不適；而吃飽后睡覺會增加腸胃消化負擔，長期可能會導致胃腸功能紊亂。
并且，空腹入睡和吃飽入睡都不利于睡覺，都可能會導致睡不安穩，無法深度睡眠等等，進而影響第二天精神狀態。
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