并無此說法。
一般來說減肥期間不推薦吃一些高熱量、高脂肪、高鹽分、高糖分的食物，但涼拌菜并非完全不能在減肥期間攝入，如涼拌的蔬菜，其熱量較低，營養價值高，還具有通便、助消化、幫助減肥等功效，是非常適宜在減肥期間食用的食物。
但一些熱量較高的，如涼拌花生、涼拌雞爪、涼拌豬蹄等高熱量食物，則不建議在減肥期間多吃，以免影響減肥效果。
長期吃涼拌菜會對人體產生什么危
常吃涼拌菜會傷脾胃，導致脾胃功能受損，導致腸胃吸收能力下降，引起腸胃不適，嚴重者會營養不良。...
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